慢性前列腺炎  是男性泌尿生殖系统的常见疾病，发病率较高，严重影响患者的生活质量，以骨盆区域疼痛、排尿异常及性功能障碍为主要特征，病程较长且易反复发作。根据病因可分为细菌性和非细菌性两类，其中非细菌性更为常见（占90%以上）。
该病好发于20-50岁男性，近年来呈现年轻化趋势，与久坐、压力大等现代生活方式密切相关。
了解慢性前列腺炎的相关知识，对疾病的防治意义重大。
一、慢性前列腺炎的病因
1.病原体感染：除了细菌外，支原体、衣原体、真菌、滴虫等病原体也可能引起慢性前列腺炎。一些患者在不洁性生活后，病原体侵入尿道并逆行感染前列腺。
2.排尿功能障碍：尿道压力异常导致含刺激物的尿液反流入前列腺腺管，尿液中的尿酸等刺激性化学物质可诱发前列腺炎。
3.免疫因素：机体的免疫功能异常可能是慢性前列腺炎的发病原因。一些患者体内可检测到抗前列腺抗体，提示免疫反应可能对前列腺组织造成损伤。
4.生活习惯：长期久坐、酗酒、食用辛辣刺激性食物、过度手淫、性生活过度、不规律或禁欲等不良生活习惯，都可能导致前列腺反复充血，从而诱发慢性前列腺炎。
二、慢性前列腺炎的症状
1.排尿异常：最常见的症状之一，表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽感，排尿时尿道有灼热感。因炎症刺激膀胱和尿道，患者常感频繁排尿但尿量少，夜间尤为明显。部分患者还会出现排尿困难：排尿等待、尿线变细、排尿中断、排尿费力，严重时可能引发尿潴留。   
2.疼痛不适：疼痛范围较广，主要集中在会阴部、耻骨上区、下腹部、腰骶部、腹股沟区等部位，为隐痛、胀痛或坠胀感，可放射至阴茎、阴囊或大腿内侧，呈持续性或间歇性钝痛，疼痛有时会在排尿、排便或性生活后加重。
3.性功能障碍：部分患者可出现性欲减退、勃起功能障碍、早泄、射精疼痛等性功能异常。慢性前列腺炎引起的长期不适和心理压力，可能对性功能产生负面影响。
4.精神心理症状：由于病情反复、病程较长，部分人因长期不适产生焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等精神心理症状，形成“症状加重-情绪恶化”的恶性循环，严重影响生活质量和工作效率。
5.其他症状：还可能出现尿道口滴白，尤其是在排尿终末或大便用力时、精液不液化、血精等症状。
  三、科学治疗
（一）药物治疗 医生会根据病因和症状选择药物组合，疗程通常为4-6周，需定期复查调整方案。  
（二）非药物治疗   1. 生活方式调整： 避免久坐：每1小时起身活动5-10分钟，减少骑车时间。 饮食清淡：戒烟酒、忌辛辣，多摄入蔬果及富含锌的食物。 适度运动：慢跑、游泳等有氧运动促进血液循环，缓解盆腔充血。 规律性生活（7-10天/次），避免禁欲或过度。 2. 物理治疗： 温水坐浴：40℃水温每日1-2次，改善前列腺局部血液循环，缓解疼痛，但未生育者慎用。前列腺按摩：促进前列腺液的排出，有助于炎症的消退，改善局部循环。   生物反馈与热疗：通过电刺激或微波缓解盆底肌痉挛，放松盆底肌，改善排尿症状。 3. 心理治疗：对于伴有焦虑、抑郁等精神心理症状的患者，心理治疗疏导干预可帮助患者缓解压力、调整心态，提高治疗依从性和生活质量。    四、预防与日常养护 1. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持会阴部清洁干燥。适度性生活（7-10天/次），避免频繁手淫或禁欲。    2. 加强锻炼：每日进行提肛运动（收缩肛门50-100次），增强盆底肌功能。   3. 定期复查：通过前列腺液分析、彩超等检查监测病情，及时调整治疗方案。